私处想紧致？怎么才能让私处紧致

　　为了美丽，女性每天都在呵护保养自己的脸部，那为了“性”福，怎样保养才能让自己的私处依旧粉嫩，不会因为性生活次数过多而由粉转黑呢？

　　1、避孕套

　　避孕套，首先是帮助女性避孕，还能让你性生活时生殖器官不直接接触而不受性病的入侵。女性阴道PH值是弱酸性，如果性交时用避孕套可以保持它的平衡，而且有助于一些能保护阴道感染的细菌生长。

　　2、纯棉内裤

　　毕竟是紧贴私处的衣物，首选肯定要纯棉的，棉质的容易让皮肤呼吸，有效吸收水分，减少了私处细菌的滋生。

　　3、锻炼骨盆

　　练盆骨盆不仅能锻炼盆骨底肌肉，还能让你的私处神经更加敏感。锻炼必然能使身体变得健康，而且这个也能让你在性生活中“性”福连连。

　　4、原味酸奶

　　少吃含糖量高的食物，会增强阴道感染，但是多吃酸奶则会保护你免受感染，因为酸奶中含有大量益生菌。

　　5、每年体检

　　不管身体有没有不适，多注意自己的身体，每年做一次全面的妇科检查。

　　6、滋润私处

　　私处如果太干燥容易引起瘙痒，而且对性生活也有一定影响。一般是因为吃避孕药或者怀孕后私处才出现干燥，那时候可以用润滑油来处理。

　　7、骑车注意卫生

　　骑单车时，私处需要摩擦，容易让细菌入侵，所以需要多注意卫生，如果月经期间，尽量避免骑车骑车频繁的女性私处容易麻木，也不会容易敏感。

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